Como sábado é um dia infeliz pra mim, vou postar a alimentação sem dividir em refeições porque devido ao trabalho, não dá tempo de fazer refeições de verdade.
- 6 fatias de pão integral;
- 2 hamburguers;
- 3 fatias de queijo;
- 3 fatias de presunto;
- 2 latas de coca-cola;
- rodizio de churrasco;
- 1 sakerita de morango;
- 1 copo de suco de laranja;
Gente, há três semanas diminuindo quantidades, a retardada aqui inventou de ir num rodizio de churrasco, e comeu como se não houvesse amanhã. Não preciso nem contar que passei MUITO mal, doeu tanto meu estomago, mas tanto, que arrependimento é pouco, o que eu senti não tem nome (Yara Lispector).
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